Jak długo i jak często karmić noworodka

„Jak często karmić noworodka?” – to jedno z pierwszych pytań, jakie pojawiają się u świeżo upieczonych rodziców.

Choć wydawać by się mogło, że tak podstawowa rzecz jak karmienie noworodka, powinna być jasno określona, życie nas w tym względzie nie rozpieszcza.

„Musisz karmić na żądanie”,
„Ja karmiłam co 3 godziny, nawet jak płakało”,
„Trzeba dziecko w nocy budzić na karmienie”

To tylko kilka z „dobrych rad”, jakie można usłyszeć od życzliwych krewnych czy koleżanek, które jak twierdzą, wiedzą najlepiej.

Kogo słuchać i jak odnaleźć się w tym ogromie (sprzecznych najczęściej ze sobą) wskazówek?

Jeśli nie jesteś pewna, jak często karmić maleństwo, zapytaj lekarza lub położną, ale pozwól przede wszystkim dopuścić do głosu swoją intuicję. Sama zobaczysz (i usłyszysz – tak tak, matki to potrafią!), kiedy dziecko jest głodne.

Rozumiemy jednak, że można czuć się niepewnie i bać się: „może robię coś nie tak?”. Dlatego podajemy kilka wskazówek mówiących o tym, co ile godzin karmić noworodka i na co zwrócić uwagę jeśli chodzi o karmienie piersią. Jeśli Twoje dziecko nie odbiega znacznie od zaleceń, przybiera prawidłowo na wadze i nie cierpi na żadne dolegliwości, możesz być spokojna – wszystko jest w porządku.

Ile pokarmu potrzebuje noworodek?

Ile je noworodek? Otóż zdrowy, urodzony o czasie bobas potrzebuje około 91 – 95 kcal na kilogram masy ciała. W pierwszych trzech dobach życia jednak jego organizm nie przyjmuje tak dużo kalorii – w tym czasie też traci około 10% wagi urodzeniowej. Tygodniowy osesek wypija około 60 ml mleka, a w dwutygodniowy – nawet 100 ml lub więcej. Pod koniec pierwszego miesiąca życia będzie wypijał około 600 ml mleka na dobę (co daje około 120 kcal na kilogram masy ciała).

Jak sprawdzić, czy dziecko je wystarczającą ilość pokarmu?

Kiedy karmimy piersią, nie musimy przejmować się tym, czy dziecko zjadło odpowiednią ilość pokarmu. Jeśli jest zdrowe i prawidłowo ssie, to znaczy, że je dokładnie tyle, ile mu potrzeba. Inaczej mają się sprawy, gdy karmimy malucha mlekiem modyfikowanym. W takim przypadku sumujemy ilości wypitego w ciągu doby mleka.

Przejdźmy teraz do sedna sprawy.

Jak często karmić noworodka karmionego piersią?

Karmimy noworodka piersią zawsze wtedy, gdy widzimy (i słyszymy), że jest głodny – popiskuje lub płacze, wkłada piąstki do buzi, a przytulone szuka buzią piersi. Choć z początku dziecko może być „przyklejone” do piersi niemal cały czas, jego organizm bardzo szybko się wyreguluje, a nawet – jeśli należymy do grona szczęśliwców i wybrańców losu – być może będzie przesypiać całą noc. Przyjmuje się, że w pierwszym miesiącu życia oseska karmi się od 8 do 12 razy na dobę (co półtorej – dwie godziny).

Karmienie piersią a karmienie mieszane.
To jest ważny temat!

Jak często karmić noworodka mlekiem modyfikowanym?

Mleko modyfikowane to pokarm, który trawiony jest wolniej niż naturalne i zdrowe mleko matki. Dlatego też dzieci na karmieniu mieszanym („na mieszance”) jedzą rzadziej. Zwykle zaleca się karmienie do 7 razy na dobę. Jedna porcja (maksymalna) to najczęściej trzy lub cztery miarki mleka rozpuszczone w 100 – 130 ml wody.

I jeszcze jedno:

Kiedy wprowadza się karmienie mieszane?

Uważa się, że karmienie mieszane wymaga od rodziców największego wysiłku mentalnego jak i finansowego ponieważ wymaga kupna mleka zmodyfikowanego jak i butelki dla dzieci. Zwykle podejmują go oni wtedy, gdy jest to wskazane ze względów zdrowotnych lub też wtedy, gdy mama musi przerwać na jakiś czas karmienie piersią. Rodzicom takim zależy jednocześnie na tym, by dziecko otrzymało tyle mleka matki, ile to tylko możliwe.

Pamiętaj, że najlepsze co możesz dziecku dać na początku jego istnienia to naturalne mleko wprost z Twojej piersi. Żadne sztuczne, modyfikowane mleko nie zastąpi matki natury Twojemu noworodkowi!

Oto kilka przykładów sytuacji, w których karmienie mieszane (dokarmianie noworodka) może być konieczne:

1. Organizm matki produkuje zbyt mało pokarmu, a dziecko wolno przybiera na wadze,
2. Dziecko nieprawidłowo ssie pierś (na przykład dlatego, że jest zbyt słabe lub ma wadę anatomiczną),
3. Mama wraca do pracy i nie będzie miała możliwości odciągania pokarmu,
4. Mama musi na jakiś czas wyjechać.

Jak często karmić noworodka w karmieniu mieszanym?

W karmieniu mieszanym, podobnie jak w dwóch pozostałych rodzajach karmienia, również obowiązuje zasada „zaleceń”, nie „reguł”. W tym wypadku dodatkowo ilość karmień będzie uzależniona od tego, ile posiłków będzie stanowiło mleko matki, a ile mleko modyfikowane. Przyjmuje się, że w karmieniu mieszanym noworodka karmi się co 2,5 do 3,5 godzin, czyli około 8 razy na dobę.

Pamiętaj jednak, że idąc za radą Ministerstwa Zdrowia nie musisz wprowadzać pokarmu mieszanego po 6 miesiącu życia dziecka. Twój naturalny pokarm wciąż jest w pełni wartościowy.

Mamy dla Was jeszcze jedną małą niespodziankę. Na poniższym filmie dowiecie się jakie są oznaki prawidłowego i efektywnego karmienia piersią:

Jak dzidziuś już trochę podrośnie i zacznie samodzielnie siedzieć to warto wtedy zainwestować w dobre drewniane krzesełko do karmienia, które ułatwi proces nauki samodzielnego jedzenia przez dziecko.

Na koniec jeszcze:

Dajcie proszę znać o Waszych opiniach w komentarzach jak u Was wyglądało lub ciągle wygląda karmienie piersią Waszego noworodka. Jak podchodzicie do karmienia mieszanego mlekiem modyfikowanym z butelki. Jesteśmy bardzo ciekawy. Im więcej opinii na ten temat tym lepiej. Jak często karmicie, jak długo to trwa i ile dziecko potrafi zjeść?